Regulacija tjelesne težine

Program 1: Kvalitetno mršavljenje
(pomoć u postizanju i održavanju optimalne tjelesne težine)

Smršati je zaista težak i mukotrpan proces, pogotovo nakon niza neuspjeha! Prvo od čega krećemo je sama definicija tretmana! Nismo “na dijeti” nego se optimalno hranimo! Ne forsiramo unos namirnica koje ne volimo, niti izbacujemo namirnice bez kojih ne možete! U recepte ne uključujemo “egzotične” namirnice (npr. avokado, mango, guavu, liči…) iz dva razloga – prvo, naš enzimatski sistem nije prilagođen obradi ovakvih namirnica, drugo zašto zapostavljati naše autohtone vrste voća i povrća koje imamo u izobilju i po mnogo povoljnijim cijenama. Nudimo pomoć u primjeni jelovnika kod poslovnih ljudi, poslovnih putovanja, to-go obroka, pripreme obroka... Dakle, plan prehrane prilagođavamo Vama, ni u kom slučaju obrnuto!


Program 2: Debljanje
(povećanje tjelesne mase)

Vjerujemo da ste bezbroj puta čuli famoznu rečenicu: "Blago tebi, možeš jesti šta hoćeš, a da se ne udebljaš!" I znamo da u većini slučajeva nemate ni odgovor na takvu tvrdnju jer je skroz pogrešna! Naravno, kao i sve u životu, sve je stvar perspektive! Manjak tjelesne mase (neuhranjenost), isto kao i višak, može uzrokovati zdravstvene probleme koji se manifestuju kao manjak energije, oslabljen imunitet, glavobolja, teže zarastanje rana, anksioznost, depresija, nedostatak koncentracije, problemi sa vidom... Iza svih poremećaja u težini, u koju god krajnost da odete, nalazi se neki zdravstveni problem ili neadekvatan životni stil. Naglašavam individualizaciju jelovnika prema procijenjenom stanju organizma, eventualno prisutnim oboljenjima i terapijama, rezultatima laboratorijskih mjerenja te preferencama i prehrambenim navikama. Naučićemo Vas kako pravilno kombinirati namirnice i rasporediti obroke kako biste povećali svoju tjelesnu masu.